1978’de Kastamonu İnebolu’da doğdu. İlk, orta, lise öğrenimini Balıkesir’de tamamladı. Tarih, felsefe, doğa bilimleri ve edebiyat alanında okuma ve gözlemlerini sürdüren Sönmez, düşüncesinin sıklet merkezini kültür felsefesi, modernizm eleştirileri, gelenekçilik, siyasal kurumların felsefi, kültürel ve metafizik öncüllerini tartışan metapolitik üzerine yerleştirmiştir. Evli ve iki çocuk sahibi olan Sönmez, İngilizce, Fransızca ve Almanca bilmektedir. Eserleri: Kayıp Jeolojiler (2018, şiir) Doğa Tarih İnsan Üzerine Aykırı Düşünceler (2018, deneme) Kardeşim Kurt (2019, şiir) Hızırname (2020, şiirsel deneme) ve 2022 Şiir Derneği Özel Ödülü sahibi Tulliana: Anadolu Parsına Şiirler (2021, destan).